体育测试
按照惯例，每个学期总是要有那么三次一千米测试的→_→
小约的体育在小学时代是一段不为人知的黑历史……
不过自从上初中以来好歹是比原来好点了吧）自我感觉？
话说测试
这回老师体谅天气很热所以这学期只测两次，今天是第二次。
在上学期的时候是4’35”和4’27”（渣渣）
第一次的成绩是4’24”（开学时？）
今天居然快了20”（4’04”）……
之前跑一千米我基本不用嘴呼吸，到了最后一圈才用嘴辅助。今天不知道怎么抽了还是咋的，从第一圈开始就用嘴辅助呼吸，然后到了第三圈就开始全身发酸……（←_←）第四圈之后就无力了（←_←）不过还是『控制』身体冲完了最后一圈。
以前从来没有这种感觉，虽然同样是在跑，同样是意识控制，但是总觉得这次明明跑不动了身体还会动……跑完之后全身肌肉发酸→_→
4’04”这个速度也是我第一次达到的，这样看来呼吸的方式和体力消耗有很大关联。以后还是悠着点吧……不过的确有进步的吧（？）